微創手術包括各個面向廣義的微創手術包括身體的微創、心理的微創、經濟的微創，甚至是對醫師的微創等各個面向，不單是指傷口或手術本身，而是需要整體考量，也就是所謂的個人化醫療。

4.控制體重保持理想體重，減輕下半身負荷。襪子穿到鬆垮、破損恐害香港腳、靜脈曲張。

靜脈曲張恐引致命肺拴塞。6.維持正確規律的生活保持每日規律的睡眠活動，避免熬夜、菸酒等刺激性外來物。1.抬高下肢每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟約10～15分鐘，或是睡覺時用枕頭墊高下肢（約15公分），以促進腿部血液回流。皮膚科醫授「4招」除臭、防細菌孳生。醫急籲「冒5症狀」快就醫：半夜睡覺突然抽筋慘了。

平常應該要有散步或健走的習慣，活動小腿肌肉群，促進靜脈血液回流。如果是需長期站或坐著工作，可以穿著一般預防性的彈性襪。因應中國疫情升溫、明（112）年1月8日將迎來大幅解封，台灣宣布自1月1日0時至1月31日（航班表定抵台時間），搭乘自中國4個直航航線及金馬地區民眾春節交通專案之旅客，入境時須於機場（或港口）進行唾液PCR檢測。

而台大小兒感染科醫師、ACIP召集人李秉穎今（29）日指出，接下來1到2個月，中國都會有很高的疫情。但醫師也提醒，適當防疫還是要做，不能毫無戒備就讓疫情進入社區內。至於規劃出國的民眾，李秉穎建議，出國前一週打一劑次世代雙價疫苗，對變異病毒的輕症感染會有保護，重症則與其他疫苗沒有差很多，「在台灣確診就在家，但是在國外確診，旅遊就會中斷，也可能無法取得醫療照護」。他也解釋，新變異株可能會造成輕症傳播，但T細胞對病毒變異仍具有免疫力，不必擔心回到疫情初期，平常心面對就好。

不過有較大的機會、讓病毒突變，但也不必擔心會出現「大魔王」病毒株。李秉穎分析，雖然各國對於中國旅客祭出管制措施，但其實中國疫情狀況跟2019年末疫情發生初期不同，且目前各國社區內民眾多有打過疫苗或是發生自然感染，已具有一定免疫力，不必太恐慌。

李秉穎今早接受資深媒體人周玉蔻的專訪，提到中國大陸疫情，表示中國一開始解封後，沒有隔離病人，因此會加速疫情擴散，他也預估，由於一般解封後，疫情高峰會維持1至2個月，接下來1至2個月中國都會有很高的疫情，等到2個月後才會逐漸下降。李秉穎表示，每3至6個月就會看到新冠突變，中國疫情規模大，出現突變的機率確實較大，但不會是「大魔王」，而是「小鬼」日本放寬邊境管制，外籍旅客入境人數大幅提升，入境檢查也變得嚴格，日媒最近報導，一名中國大媽入境時，被發現疑似攜帶違禁品，海關將她攔檢，大媽不僅不配合，還大吵大鬧喊搶劫，結果海關從她的行李箱中找到大量豬肉乾、肉鬆、牛肉和雞肉製的下酒菜，這些非法攜帶的肉製品，通通都被海關沒收。之後一名男性檢疫官從她行李找到多包豬肉乾與肉鬆，並用中文對大媽說「豬肉、豬肉」，但大媽根本不理會，大喊海關「強盜、搶劫」，還把肉乾搶回來，再塞進行李箱。

雖然大媽是想帶點家鄉味給孩子吃，但不管是什麼理由，違禁品都無法攜帶入境，日媒報導也呼籲，外籍旅客入境日本時，務必先確認是否攜帶任何違禁品。一名來自中國上海的大媽被攔檢，直接拒絕配合，在海關人員勸誘下，大媽才把行李搬到檢查台上，但海關人員一打開行李箱，大媽就開始暴走，不斷拍打正在檢查行李的海關人員的手，還說「好了好了，這些都是我的衣服跟藥」，大媽還強勢要關上行李，不准海關再檢查。隨後有翻譯人員和大媽詢問，為什麼帶這麼多肉製品，大媽情緒更失控，直呼「我帶這些來看我小孩，我好久不見他們了，帶這一點東西來給他們吃，錯了嗎？」然後又開始不斷生氣跺腳、大呼小叫。根據日本家畜傳染病預防法，禁止旅客未主動申報就攜帶肉類製品入境日本，日媒《ANN》日前到成田機場紀錄海關工作負荷，並指日本國境逐漸開放，但相關的檢查包含生菜蔬果、肉製品等行李檢查，案件數也變得更多，海關嚴格把關，以防疾病、病蟲害等「偷渡」入境

之後一名男性檢疫官從她行李找到多包豬肉乾與肉鬆，並用中文對大媽說「豬肉、豬肉」，但大媽根本不理會，大喊海關「強盜、搶劫」，還把肉乾搶回來，再塞進行李箱。日本放寬邊境管制，外籍旅客入境人數大幅提升，入境檢查也變得嚴格，日媒最近報導，一名中國大媽入境時，被發現疑似攜帶違禁品，海關將她攔檢，大媽不僅不配合，還大吵大鬧喊搶劫，結果海關從她的行李箱中找到大量豬肉乾、肉鬆、牛肉和雞肉製的下酒菜，這些非法攜帶的肉製品，通通都被海關沒收。

根據日本家畜傳染病預防法，禁止旅客未主動申報就攜帶肉類製品入境日本，日媒《ANN》日前到成田機場紀錄海關工作負荷，並指日本國境逐漸開放，但相關的檢查包含生菜蔬果、肉製品等行李檢查，案件數也變得更多，海關嚴格把關，以防疾病、病蟲害等「偷渡」入境。一名來自中國上海的大媽被攔檢，直接拒絕配合，在海關人員勸誘下，大媽才把行李搬到檢查台上，但海關人員一打開行李箱，大媽就開始暴走，不斷拍打正在檢查行李的海關人員的手，還說「好了好了，這些都是我的衣服跟藥」，大媽還強勢要關上行李，不准海關再檢查。

隨後有翻譯人員和大媽詢問，為什麼帶這麼多肉製品，大媽情緒更失控，直呼「我帶這些來看我小孩，我好久不見他們了，帶這一點東西來給他們吃，錯了嗎？」然後又開始不斷生氣跺腳、大呼小叫。雖然大媽是想帶點家鄉味給孩子吃，但不管是什麼理由，違禁品都無法攜帶入境，日媒報導也呼籲，外籍旅客入境日本時，務必先確認是否攜帶任何違禁品聯發科跌幅同樣超過1%，大立光則下跌60元，跌幅近3%。各大權值股均弱勢，台積電開盤下跌7元，以444元開出，跌幅超過1%，也跌破「巴菲特防線」。台股今（29）日開盤下跌75.59點，以14097.51點開出，指數開低走低，早盤一度下跌超過180點，在開盤40分鐘最低跌至13981.63點，跌破萬四關卡各大權值股均弱勢，台積電開盤下跌7元，以444元開出，跌幅超過1%，也跌破「巴菲特防線」。

聯發科跌幅同樣超過1%，大立光則下跌60元，跌幅近3%。台股今（29）日開盤下跌75.59點，以14097.51點開出，指數開低走低，早盤一度下跌超過180點，在開盤40分鐘最低跌至13981.63點，跌破萬四關卡

氣象專家彭啟明也在臉書發文分享未來４天降雨區域模擬圖，只見降雨集中在北部、東半部，彭啟明直言，從累積雨量分布來看，這就是典型台灣冬季的日常，北部乾爽是少有的，而中南部持續偏乾，要下雨不是那麼容易。受到東北季風影響，北部、東部未來幾日都有降雨機率，且會持續至元旦假期，迎接元旦曙光的機率較低，西半部雖然天氣較穩定，但雲量偏多，迎曙光仍要碰碰運氣。

週日即將迎來元旦，不少民眾會追曙光，氣象專家吳德榮在氣象專欄「三立準氣象老大洩天機」中提到，跨年（週六晚、下週日晨）迎曙光的活動，迎風面因雲多、且偶有局部短暫雨的機率，並不理想。氣象局同樣指出，北東濕涼的天氣將會一路持續到跨年、元旦連假，因此見到曙光的機率偏低，至於西半部雖然天氣穩定，但跨年前後雲量偏多，追曙光的條件並不理想，可能要碰碰運氣。

氣象粉專「天氣風險WeatherRisk」發文，天氣分析師林孝儒說明，今（29）日起至跨年夜台灣都將持續受到東北季風影響，北部及東半部都為陰雨的天氣，中南部也將轉為較陰沉的天氣，多少有些短暫陣雨，但降雨影響不是很大，跨年夜至元旦南方雲系將再有些減少的趨勢，可望慢慢轉為多雲有陽光露臉的天氣。元旦至下週一雖然東北季風有些減弱，但由於迎風面的水氣還是比較多，北部及東半部仍為陰雨天氣，元旦連續假期期間，北、東部屬濕濕涼涼的天氣型態並有局部大雨機會，中南部則是日夜溫差很大氣象局同樣指出，北東濕涼的天氣將會一路持續到跨年、元旦連假，因此見到曙光的機率偏低，至於西半部雖然天氣穩定，但跨年前後雲量偏多，追曙光的條件並不理想，可能要碰碰運氣。氣象粉專「天氣風險WeatherRisk」發文，天氣分析師林孝儒說明，今（29）日起至跨年夜台灣都將持續受到東北季風影響，北部及東半部都為陰雨的天氣，中南部也將轉為較陰沉的天氣，多少有些短暫陣雨，但降雨影響不是很大，跨年夜至元旦南方雲系將再有些減少的趨勢，可望慢慢轉為多雲有陽光露臉的天氣。

氣象專家彭啟明也在臉書發文分享未來４天降雨區域模擬圖，只見降雨集中在北部、東半部，彭啟明直言，從累積雨量分布來看，這就是典型台灣冬季的日常，北部乾爽是少有的，而中南部持續偏乾，要下雨不是那麼容易。受到東北季風影響，北部、東部未來幾日都有降雨機率，且會持續至元旦假期，迎接元旦曙光的機率較低，西半部雖然天氣較穩定，但雲量偏多，迎曙光仍要碰碰運氣。

元旦至下週一雖然東北季風有些減弱，但由於迎風面的水氣還是比較多，北部及東半部仍為陰雨天氣，元旦連續假期期間，北、東部屬濕濕涼涼的天氣型態並有局部大雨機會，中南部則是日夜溫差很大。週日即將迎來元旦，不少民眾會追曙光，氣象專家吳德榮在氣象專欄「三立準氣象老大洩天機」中提到，跨年（週六晚、下週日晨）迎曙光的活動，迎風面因雲多、且偶有局部短暫雨的機率，並不理想

民眾將過去一年最痛苦的事寫在紙上。美國紐約時報廣場在跨年時刻，水晶球緩緩降落都會很令人期待，而每年年底時，時報廣場都會舉辦所謂的迎新送舊「大掃除日」，邀請民眾一起將2022年所有痛苦和不愉快通通甩掉，以快樂的心情迎接2023年。

圖／路透社、美聯社國際中心／劉泳暐 編撰責任編輯／殷名慧。2688片愛心型手工水晶組成的水晶球。赤裸牛仔在紙上寫「不穿褲子」。民眾將過去一年最痛苦的事寫在紙上，期待它們跟著2022一起走入歷史。

也有民眾將手上的紙張撕成兩半丟進垃圾桶，接著猛力捶打出氣筒。圖／路透社、美聯社民眾猛力捶打出氣筒。

民眾將手上的紙張撕成兩半丟進垃圾桶。圖／路透社、美聯社今年時報廣場的跨年活動主題是「愛的禮物」，由2688片愛心型手工水晶組成的水晶球已經安裝完成，跨年夜當晚將綻放出五光十色的光芒。

主持人在活動中喊，「讓我們丟棄它、猛擊它」。圖／路透社、美聯社「愛的禮物」 2688片心型水晶球綻亮眼光芒在時報廣場表演超過20年的赤裸牛仔也來參一腳，只是他在紙上寫的包袱「不穿褲子」，看來是很難甩掉。